La CONFEJES vient de publier un ouvrage intitulé « L’entraînement en athlétisme : exercices et actions musculaires », ouvrage réalisé avec le concours de Monsieur Alain SMAÏL, entraîneur au Centre International d’Athlétisme de Dakar (CIAD).
Cet ouvrage est destiné aux entraîneurs d’athlétisme et vise à enrichir leurs séances d’entraînement, à les rendre plus attrayantes, et à l’élaboration de programmes de développement de la force et de la souplesse, deux qualités très importantes dans l’entraînement sportif.
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